Байбак

индивидуальная система энергокоррекции


Семен Ж, 27 лет (8 месяцев практики)

Отзыв: 2 месяца практики

На книгу наткнулся случайно на одном из сайтов по психосоматике в попытках решить психологические проблемы. Как-то сразу поверил, хотя до этого о космоэнергетике ничего не слышал, понравился сам подход работы через подсознание и простота техники. Поверил не знаю почему, просто понял на каком то уровне, что это мое и что мне выпал просто сказочный шанс выбраться из того отчаянного состояния, в котором я находился. Запустил пробные сеансы, эффект мне понравился, очень впечатлили дневники практиков. На тот момент был в отпуске, его оставалась еще неделя, плюс еще неделя пока делалась карточка для paypal'a — все это время показалось мне ну ооочень долгим.

Практически сразу начал делать сеты по 3 сеанса утром и вечером, как было написано в рекомендациях, для контролеров (а я себя именно к таким и относил), примерно в течении двух недель. Далее запускал в среднем 3-5 раз в день в разных позах, в основном стоя.

Физические изменения:

Хоть я и пришел в систему за решением серьезных психологических проблем, подзабив на изменения в теле (сейчас пришло понимание, что это единый процесс и невозможно вылечить одно, не затронув другое), а тем не менее они весьма впечатляющие:

— Помолодела и подтянулась кожа в районе лица, причем очень быстро — где-то через 2-3 недели практики. Кожа упругая и приятная на ощупь.
На лице и спине перестали высыпать гнойники, очень редко если что-то и вскакивает, то очень быстро заживает.
— Кожа теперь совсем не жирная, что лично для меня кажется невероятным (родственники тоже в шоке). Раньше, если не помоешься день, то жир начинал капать с волос и сочиться из каждой поры, теперь моюсь намного реже, просто нет необходимости.
— Прошла общая скованность мышц, тело стало более гибким и раскрепощенным
Прошли боли в плечевых суставах, кистях. Вернулась подвижность к суставу на правом мизинце, он перестал болеть и опухать.
Раньше была боль и скованность в шее с правой стороны по типу остеохондроза, сейчас ее нет.
— Мощно «заземлило» ноги. Теперь стопа соприкасается с полом всей подошвой, а не какой-то ее частью. Появилось чувство, что «крепко стою на ногах»
Изменилась походка. Раньше подворачивал ноги кнутри, сейчас это еще осталось, но в гораздо меньшей степени. Походка стала не такой деревянной, чувствовал раньше себя как на ходулях, теперь ступаю мягко и красиво:-)
— Близкие заметили, что я стал выше. Т.е вроде как стал меньше сутулиться, но самому, «изнутри», это как-то не заметно.
— Начал безболезненно вращать глазами, раньше приходилось поворачивать голову, чтобы куда-либо посмотреть. Если раньше, когда я уводил глаза в сторону, они начинали болеть и дрожать, то сейчас все спокойно. Расширилось поле зрения, т.е я теперь вижу не только то, что передо мной, но замечаю, что по сторонам. Перестал смотреть себе под ноги, когда гуляю, больше смотрю по сторонам.
Насчет зрения не могу точно сказать, стало оно лучше или нет. Где-то через месяц после начала практики стал четче различать буквы на компьютере, но потом вроде как все вернулось назад, т.к образ жизни пока не изменился (по прежнему много сижу за компом, книгами и т.д)

Изменения на психологическом и эмоциональном уровне:

— Панические атаки. Их стало чуть меньше и они не такие сильные и интенсивные. Полностью они не прошли.
— Явно стало больше сил. Раньше большую часть времени был уставший и полудохлый, как будто из меня высосали всю энергию. Сейчас состояние более бодрое.
— Стал лучше спать. Раньше я просыпался уже уставший, казалось, что не отдыхаю ни днем, ни ночью. Сейчас сон стал намного глубже, спокойней и «слаще». Бывали ночи, когда одолевала бессонница (это видно из дневника), но это было во время интенсивной работы по Байбаку.

Социальные изменения:

— Уволился с работы. Раньше было много страхов и сомнений, начиная от «что скажут родители» и заканчивая «что я буду есть». С байбаком все решилось буквально за 1 день, на раз-два.
— Наконец-то отстали попрошайки, алкаши и прочие мутные личности, чему я несказанно рад.
— В плане отношений с людьми пока все глухо — окружающие так же напрягают, как и до этого.

Что было самым тяжелым в практике?

Самым тяжелым для меня было вставать на сеансы, т.к было сильное сопротивление и страхи. В остальном в принципе было все нормально.

Отзыв: 4 месяца практики

Психологические изменения:

— Панические атаки. Что было: проблематично выйти из дома, без особой нужды и не выходил. Колбасило везде, где только можно и нельзя: в магазинах, очередях, метро, общественном транспорте, вообще при любом скоплении людей, часто они случались и дома. Умом я понимал, что это лезут подсознательные страхи, но убрать их или каким-то образом проработать не удавалось с помощью ни одной из практик. Было совершенно непонятно, что со всем этим делать и как дальше жить, потому что было невозможно ни работать, ни выходить на улицу хотя бы за едой (я не говорю о том, что хотелось просто жить, как обычные люди живут). Сказать то, что я был в отчаянии — это ничего не сказать, это был тихий ужас.
Стало: Где-то недели за три до сего момента произошел переворот в голове: я понял, что больше не боюсь этих самых атак. Сам момент переворота я проспал, он произошел совершенно без феерии, как-то буднично (я-то думал, что буду прыгать на одной ножке от счастья). Раньше я очень сильно драматизировал ПА, боялся, что они у меня будут, если выйду из дома или пойду в определенное место, что само по себе уже в 90% случаев их и провоцировало, получался порочный круг. Плюс были сильные сопутствующие страхи, что поедет крыша, потеряю сознание, остановится сердце, «как я буду выглядеть», «а что люди подумают» и т.д.
Сейчас мне совершенно плевать, накроет меня или нет, как-то ровно стал к этому относиться. Пришло понимание, что ум меня просто разводит, что даже если и будет атака, то ничего со мной не случиться.
Сами ПА частично прекратились вообще, частично ослабли — потеряли силу и интенсивность, легче переносятся. Могу ездить в общественном транспорте, стоять в очередях, ходить в магазин, кино и т. д. Не могу сказать, что мне это приятно, т.к страхи еще есть, но это уже не паническая атака (сравните: человек может всю жизнь бояться до дрожи в коленках высоты или, там, пчел, да всего, чего угодно! но слыхом не слыхивать не о каких ПА). Для меня это огромная разница.
— Дереализация, деперсонализация. Тоже стал меньше трагедизировать, но далеко не полностью. Сложно это описать, но я чувствую себя в этих состояниях иначе, чем в начале практики; скорее, будет правильнее написать, что я реагирую на окружающую реальность и на свое «я» по-другому. Сами состояния не прошли, пришло понимание, что это такая своеобразная защита психики и что снимать ее резко (как я пытался сделать с другими практиками) — это прямой путь в дурдом. Надеюсь, что когда не от чего будет защищаться, то и дереал пройдет.
На данный момент дереализации все-таки стало меньше, т.к стал лучше замечать окружающее меня на улице (природу, звуки, пение птиц), реальность «расширилась».
Вообще в последнее время я стал себя чувствовать более «цельным» и «целым», не знаю, как точнее объяснить.
— До практики была конкретная чувственная анестезия, т.е я не мог чувствовать эмоции, казалось, что какая-то часть меня окаменела или умерла. Тяжело объяснить это состояние, пока сам это не переживешь, но я казался себе полным отморозком и это воспринималось очень болезненно. Раньше состояние было равно хреновым и тягомотно-тоскливым и тянулось целыми днями и месяцами, ничто не могло вытащить из него, как-то взбодрить или раскачать; даже какие-то экстремальные вещи или ситуации не имели эффекта.
На данный момент эмоции стали прыгать от плюса к минусу и наоборот по нескольку раз на дню. Большую часть времени настроение более или менее ровное (в смысле не отмороженное и безэмоциональное, а спокойное), часто накрывает конкретная тоска и грусть, причем это не постоянное депрессивное настроение как раньше, а мне по-настоящему грустно и тоскливо, т.е эмоции более реальные. И это хорошо.
— Субъективно я себе стал казаться «больше»: выше ростом, шире в плечах. Раньше я чувствовал себя маленьким и беззащитным, хотелось исчезнуть, испариться и убежать, особенно сильно это чувствовалось где-нибудь на людях, в магазинах, общественных местах. При росте в 180см я ощущал себя пигмеем, сейчас я намного лучше чувствую свой рост.
— Повзрослел. Причем это тоже случилось как-то парадоксально, рывком: еще вчера я винил окружающих во всех смертных грехах, устраивал чуть ли не истерики (не при всех, конечно, наедине с собой), обижался на всех вселенской обидой за прошлое, за мое теперешнее состояние («это они виноваты!»), а сегодня мне это уже как-то пофиг, стал более спокойно ко многим вещам относиться, прошли некоторые обиды на родителей, стал к ним и к их загонам более спокойно относиться. К слову, здесь процессы постоянно идут, качели качаются то в одну, то в другую сторону и я частенько сваливаюсь в старые обвинения всех и вся.
Помаленьку стал отпускать и пересматривать прошлое. Эти процессы тяжело даются, хотя бы потому, что нужно посмотреть на себя более честно и без приукрас, а это бывает сложно.
— Вообще стал ко многим вещам спокойней относиться. Например обнаружил, что могу спокойно смотреть спортивные передачи, не болея за какого-то отдельного участника или команду, а просто наслаждаясь процессом. Всех моментов не упомнишь, многие мелкие проблемы рассыпаются очень быстро — успеваешь только удивиться и сразу забываешь про них.

Физические изменения:

— Более или менее нормализовался сон. Раньше долго не мог уснуть — когда закрывал глаза, начинала лезть в голову всякая хрень и прыгала вверх тревога, поэтому приходилось засыпать в обнимку с компьютером, чтобы хоть как-то отвлечься, без него уснуть уже не получалось. Часто бывало такое, что несмотря на все ухищрения засыпал только под утро, даже если за день очень устал и нужно было утром рано вставать, естественно после этого я чувствовал себя невыспавшимся и разбитым. С начала практики я использовал систему как персональную колыбельную — запускал и, как правило, засыпал.
Сейчас мне это почти не нужно, т. к засыпаю практически сразу, как и должно быть в норме, а просыпаюсь бодрым и отдохнувшим. Если и возникают какие-то проблемы со сном, то есть Байбак.
— Сильно шумело в ушах, особенно на ночь, часто из-за этого тоже не удавалось уснуть. Сейчас этот шум бывает очень редко.
— Раньше сильно мерзли ноги, особенно в положении лежа, непонятно с чем это было связано. Сейчас этой проблемы нет. Вообще был мерзляком, часто мерз и дома и на улице, надевал на себя по сто одежек, даже если было снаружи тепло. Сейчас приступы холода бывают только в моменты обострений, морального/физического раздрая. Стал лучше переносить жару и холод, например могу ходить полуголый по улице зимой (я не стал морозоустойчивым, просто сам холод воспринимается по-другому; не «ай-ай-ай, я щас замерзну и заболею и все, конец жизни», а начинаю просто идти быстрее, что-то делать, двигаться и т.п); при желании могу сидеть долго в сауне, раньше меня хватало минут на пять.
— Исчезла потливость ладоней и ступней.
— Перестал дергаться правый глаз, точнее веко, по типу нервного тика.
— Бывали приступы тахикардии: сердце подпрыгивало к горлу и начинало заходиться в бешеном ритме. Забыл уже, когда в последний раз такое было.
— Изменился рацион, причем сам собой, без использования силы воли и без насилия над собой (типа не есть на ночь или после шести или не есть определенный вид продуктов). Практически перестал есть жирное, мучное, хлеб, вообще изделия из теста. Раньше был мясоедом, ел мясо каждый день чуть ли не по три раза, на данный момент ем только курицу, и не в таких количествах. Радикально уменьшились порции: теперь наедаюсь половиной от старой, а то и меньше. Стал очень хорошо чувствовать, когда тебе «хватит», не запихиваю еду в организм насильно, могу спокойно оставить часть порции на потом, раньше надо было все обязательно съесть, дети ж в Эфиопии голодают:-)
Раньше нравилась готовая магазинная еда, сейчас смотреть на нее не могу.
Стал лучше чувствовать вкус еды и отдельных ингредиентов.
Перестал есть такое кол-во сладкого; раньше по плитке шоколада в день — норма (сейчас тянет на сладкое только в моменты эмоциональных обострений). Сейчас хватает пары конфет на несколько дней и больше просто не хочется. Почти перестал пить чай с сахаром — по-моему он без него намного вкусней.
Вообще вкусы постоянно меняются: сегодня могу есть целый день морковку (и ловлю от этого кайф), а завтра наесться мясом от пуза — обычное дело.
— Тело стало более раскрепощенным, ловким и подвижным, часто бывают моменты, когда энергия так и прет.
— Повысился уровень сексуальной энергии и желания.

Что было самым тяжелым в практике?

Первым тяжелым моментом было переживать физические обострения, очень хотелось выпить что-нибудь, что снизит боль. Временами было страшно, что останусь в этих состояниях навсегда, но с Байбаком все быстро разрешилось.
Во-вторых, было тяжело начать смотреть на себя, свое поведение, прошлые поступки честно и непредвзято и понять что ты не такой белый, добрый и пушистый, как думал раньше.

Отзыв: 8 месяцев практики

Отзыв за 6 месяцев я не писал, т.к тогда казалось, что все плохо, результатов нет и т. д, поэтому сюда идут результаты скопом за 6-8 месяцев.

Психологические изменения:

— Отношения с мамой стали более гармоничными, не то что бы как были в детстве, но гораздо ближе к этому. Мы меньше ссоримся, а если такое происходит, то очень быстро миримся. Появилось более уважительное отношение друг к другу, исчезли попытки мамы унизить меня или посмеяться, она перестала мной манипулировать, винить и ездить на мне. Также заметил, что она меньше ведет себя со мной как капризный ребенок и, к моему немалому удивлению, она стала более самостоятельной. Я чувствую себя рядом с ней больше мужчиной, а не пацаном и непутевым сыном, как раньше.
Атмосфера в доме нормализовалась, а то раньше родственники, которые к нам приезжали в гости и даже чужие люди говорили, что у нас тяжело находиться.
— Уменьшилось кол-во мыслей «все плохо», «всему конец». Раньше я очень сильно в них залипал на длительный период, причем понимал, что это полный бред (ну не может быть все плохо!), но сделать ничего не мог. Да и вообще очень сильно залипал в негативе после какого-то события (наступили в транспорте на ногу, кто-то «криво» посмотрел). Сейчас удается очень быстро выйти из этого негатива, буквально за несколько часов, максимум за день.
— Стал меньше ныть и жаловаться на свою ситуацию. Раньше умом понимал, что от этого мне легче не будет, но все-равно продолжал.
— По жизни радикально стало меньше пережевывания ментальной жвачки. Часто голова бывает необычно пустая, во всяком случае нет такого оголтелого внутреннего диалога, как раньше. Иногда даже получается почувствовать эмоции исключая голову (очень редко), что само по себе очень непривычно (я просто забыл, как это) и я понял, что боюсь чувствовать (иногда доходит до паники и тошноты). Желание пострадать уменьшилось, самих страданий меньше не стало. Парадокс, но я очень сильно мучился первое время, потому что не мог пострадать! Наверно это настолько въелось в личность, что без этого никак.
— Иногда, очень-очень редко, удается ловить кайф от момента «здесь и сейчас», например гуляя по лесу, находясь в одиночестве на природе, чувствуя запахи и дуновение ветра на лице.
— Неожиданно перестали цеплять многие социальные заморочки, как то выпендреж «у кого тачка круче, кошелек больше или достоинство длиннее».
Отвалились некоторые старые мотиваторы, что было первое время довольно болезненно, но потом понял, что мне так больше нравится. Например расхотелось мериться количеством денег, достатком, спортивными или иными достижениями, университетскими корочками. Раньше эти вещи были завязаны на гордыне, на желании поиметь оппонента, оказаться круче, выше и лучше (ну например чтобы получить любовь и признание от окружающих). Это не значит, что я сейчас и впредь забью на все эти вещи, но элемента ЧСВ там уже не будет
— Вообще, психика как-то интересно перестроилась и сделала сальто: меня перестали интересовать многие старые вещи, зато стали интересовать новые. Например раньше интересовался киберпанком (мрачная техногенная безысходная атмосфера), сейчас он как-то не вставляет. По-другому стал смотреть на любимые фильмы, что советские, что современные; перестала цеплять наигранная героика и страдания персонажей Изменились вкусы в музыке: сейчас нравится более мелодичное исполнение, а не хард-дэс-трэш-метал.
— Улучшились навыки игры на гитаре, хотя такой цели даже отдаленно не ставилось (предположу, что проработались какие-то блоки). Лучше чувствую и «слышу» музыку, намного легче могу подобрать мелодию. Стал слышать звуки в музыке (тона, полутона, басы), которые раньше не слышал.
— С удивлением обнаружил, что стал разбирать «англицку мову» в фильмах с неполным дубляжем (или как они правильно называются).
— Стало меньше фантазий (в том числе и сексуальных), перестал представлять «а что было бы, если бы» (если бы у меня бы было много денег, если бы я тогда поступил вот так и вот так), то есть перестал жить этими фантазиями.
— Уменьшилось желание и почти перестал сидеть за компьютером, пришло понимание, что если продолжать, то можно сразу ложиться в гроб и бросать все техники и практики, т.к они все равно не помогут. Первую неделю очень сильно ломало (внутренний голос выл, тряслись руки как у нарка), потом стало легче, запускал много сеансов, это помогло.
— Состояние дереализации/деперсонализации. Здесь все без изменений после четырехмесячного отзыва, это очень грустно. Состояния очень мучительны и пока непонятно, что с ними делать.
— Отношения с людьми. С одной стороны, страхи, которые были в общении, вообще страхи людей как таковых, никуда не исчезли. Я не думал, что это настолько глубокая серьезная тема, х.з на каких вещах она завязана и где у нее корни.
С другой стороны, я стал по-другому смотреть на людей. Я просто смотрю на человека и понимаю, почему он ведет себя именно так, а не иначе: почему истерит, почему бухает, почему жалуется и почему например бегает по врачам. Все сводится (по моему мнению) к желанию пострадать и к желанию любви. Стал более терпим к загонам окружающих, перестал чувствовать себя выше или ниже других людей.
Неожиданно в тему к этому проработалась тема жалости. С детства для меня любовь была синонимом жалости, а отсутствие жалости автоматически означало жестокость и я не понимал, как может быть по-другому. Сейчас я понял, что это все — разные вещи; мухи отдельно, котлеты отдельно.
— Насчет еды. Отказался от сладкого, совсем его не хочется. Очень редко во время эмоциональных расколбасов наедаюсь его от пуза и потом месяц не могу на него смотреть. Перестал пить чай с сахаром, почти не ем мяса.

Физические изменения:

— Пришли в норму мимические мышцы, они перестали быть «депрессивными» (лицо хмурое, уголки рта опущены). Я даже ради интереса попытался сделать их перед зеркалом как раньше, т.е грустную и постную рожу, но у меня не получилось. Вообще ощущение, что я не могу долго хмуриться и загоняться по тем вещам, по которым раньше загонялся. Смягчилось и разгладилось лицо, оно стало более открытым и добрым что-ли, разгладились морщины, исчезли жестокие складки возле носа и рта. В целом, лицо стало более симметричным.
— Совсем перестал опухать сустав на правом мизинце.
— Нормализовался сон, теперь в основном засыпаю без сеанса байбак на ночь, сплю неплохо, по сравнению с началом практики (когда нет сильной нагрузки от процессов).
— Уменьшилось количество седых волос. Раньше они покрывали голову сверху как шапка (будто сверху припорошило), теперь остались только на висках.

Что было самым тяжелым в практике?

Тяжелее всего было двигаться вперед не видя результатов.
А также было тяжело переносить растворение и исчезновение старого (старых мотиваторов, интересов, концепций), не видя перед собой новых.

  • Пользователь ограничил доступ к своему дневнику (или дневник не существует)

05 июня 2015, 21:02  Семен Ж. Отзывы 0   47 +8